Ramu

Tiện ích miễn phí đầu tiên ở Litva cho những người trải qua các cuộc tấn công hoảng loạn. Nó được thiết kế bởi các nhà tâm lý học chuyên nghiệp và dựa trên kiến ​​thức được tích lũy bởi các nhà khoa học và các học viên về các cuộc tấn công hoảng loạn.

Trong Ramu, bạn có thể:

- Ngăn chặn các cuộc tấn công hoảng loạn nhanh hơn và hiệu quả hơn;

- Hiểu cách thức tấn công hoảng loạn được hình thành và nó liên quan đến cơ thể và tâm lý như thế nào;

- Kiểm tra xem niềm tin của bạn về các cuộc tấn công hoảng loạn có hợp lý về mặt khoa học hay không;

- Học các kỹ năng mới để thư giãn và thư giãn;

- Tăng cường và phân tích kinh nghiệm hoảng loạn cá nhân của bạn.

Tiện ích này là một trợ giúp khẩn cấp trong một cuộc tấn công hoảng loạn luôn ở bên bạn. Đồng thời, nó là một người trợ giúp hàng ngày để thư giãn và thư giãn. Tại đây, bạn phát triển các kỹ năng tự giúp mình vượt qua các cơn hoảng loạn và giảm lo lắng theo thời gian.

Nội dung tiện ích: Các nhà tâm lý học tại Nerimo Clinic Ieva vinienė và Darja Norbutė

Thiết kế và phát triển ứng dụng di động: UAB Bitsens

Chỉnh sửa văn bản: Justina Karalevičiūtė-Treigienė

Âm thanh: Taura Kvietinskaitė

Chỉnh sửa âm thanh: Kata Bitowt

Nền âm thanh: https://www.zapsplat.com

Thông tin liên lạc: Modesta Koyotė

Phối hợp dự án: Sigita Vičaitė.

Sự phát triển của tiện ích được tài trợ bởi Quỹ Nhà nước để cải thiện sức khỏe cộng đồng, theo năm 2018. Biện pháp 1.1.4. "Sáng kiến ​​để giảm nguy cơ sử dụng ma túy".